다이어트 일기
07월 14일 (음식 944kcal)
연블리냐
- 2016.07.14 14:01
- 60
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아침식사 : 120kcal (12.71%)
아침10시50분 기상 11시먹음
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
| 망고젤리 (2개, 50g) | 50kcal |
점심식사 : 500kcal (52.97%)
2시
| 고봉민 김밥 (1줄, 0g) | 500kcal |
저녁식사 : 283kcal (29.98%)
6시35분 구운계란 7시 막국수
| 구운달걀 (1개, 45g) | 73kcal |
| [풀무원] 자연은맛있다 메밀막국수 (1/2회분, 61g) | 210kcal |
간식 : 41kcal (4.34%)
5시40분
| [파리바게트] 천연효모 호두호밀식빵 (1/4회분, 17g) | 41kcal |
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