다이어트 일기
07월 14일 (음식 1884kcal, 운동 396kcal)
김종인종대
- 2016.07.14 14:47
- 49
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점심식사 : 796kcal (42.25%)
| 메밀국수 (0인분, 540g) | 550kcal |
| 돈까스 (0접시, 24g) | 66kcal |
| 유부초밥 (2개, 30g) | 180kcal |
저녁식사 : 1,088kcal (57.75%)
| 치킨 (4조각, 340g) | 996kcal |
| 카스라이트맥주 (1병, 330ml) | 92kcal |
운동 : 396kcal
| 보통 걷기 (60분) | 232kcal |
| 노래부르기 (40분) | 164kcal |
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