다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
입이 심심, 배가 출출 어떡하나요?
달콩찡
- 2016.07.14 17:01
- 125
- 3
워낙 많이 먹다
먹는양을 반정도로 줄이고
운동을해서인지
4일차인 오늘은 너무 허전해요
속도 쓰린거 같고
출출한거같은데 이럴때 어쩌나요?
무작정 계속 참아야하나요?
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전 군것질끊으려구 귀리볶아서 틈틈히 먹어요~검색후 드셔보세요 꽤도움되네요
물마셔도 헛헛하더라구요ㅜㅜ 양치해봐야겠어요~ 감사합니다^-^
전 물마시거나 커피마시거나해요~ 입심심할때 양치하거나 가글하면 괜찮아진다고 어디서 봤어요!