포기가 안되는 음식 있으신가요?
살언제빠져ㅜ
전 빵이요..
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전 떡볶이요~ 그래서 대여섯개 먹음서 제 식사 함께 먹어요.. 포기하다가 폭식할까봐 전 오히려 조금씩 먹으면서 다요트식 병행하는 주의라서요..
고기..👍피자👍라면👍
전 야채곱창볶음....ㅜ.ㅜ
전 커피요... ㅠㅠㅠㅠ 가끔 인스턴트 커피를 마셔줘야 스트레스가 덜 쌓이더라구요
30일 플랭크 7일차 성공!
식단조절하기 힘드네요
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전 떡볶이요~ 그래서 대여섯개 먹음서 제 식사 함께 먹어요.. 포기하다가 폭식할까봐 전 오히려 조금씩 먹으면서 다요트식 병행하는 주의라서요..
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