다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기
쿨샥
- 2016.07.14 17:44
- 109
- 1
188센치 110킬로에서 100으로 내렸는데 3주전부터 위아래를 반복하네요
정체기인 것인가요
탈출비법좀 알려주세용
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전 정체기에 몸무게 체크안하고 근력운동 증가시켰어요!