다이어트 일기
07월 13일 (음식 1029kcal, 운동 788kcal)
suguri85
- 2016.07.14 18:06
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아침식사 : 118kcal (11.47%)
| 두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
점심식사 : 580kcal (56.37%)
| 백반 (1인분, 0g) | 580kcal |
저녁식사 : 136kcal (13.22%)
| 블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
| [빙그레] 요플레네이처플레인 (1회분, 85g) | 80kcal |
간식 : 195kcal (18.95%)
| 핫바 (1개, 80g) | 195kcal |
운동 : 788kcal
| 앉아있기 (720분) | 720kcal |
| 보통 걷기 (26분) | 68kcal |
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