다이어트 일기
07월 17일 (음식 846kcal, 운동 120kcal)
정민근
- 2016.07.14 18:11
- 32
- 0
아침식사 : 258kcal (30.50%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 오리고기 (1회분, 150g) | 201kcal |
점심식사 : 368kcal (43.50%)
| 수박 (8조각, 1000g) | 368kcal |
저녁식사 : 220kcal (26.00%)
| 낙지볶음 (1중간접시, 200g) | 187kcal |
| 단호박 (1조각, 50g) | 33kcal |
운동 : 120kcal
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
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