다이어트 일기
07월 14일 (음식 817kcal, 운동 236kcal)
쭈느니
- 2016.07.14 19:11
- 27
- 0
아침식사 : 373kcal (45.65%)
| 삼각김밥 전주비빔밥 (1개,100g) | 186kcal |
| 삼각김밥 숯불갈비맛 (1개,100g) | 187kcal |
점심식사 : 444kcal (54.35%)
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1개,210g) | 310kcal |
| 김 (2회분, 200g) | 38kcal |
| [소와나무] 빅 요구르트 (2컵, 160ml) | 96kcal |
운동 : 236kcal
| 런닝머신 걷기 (40분) | 181kcal |
| 좌식자전거 (16분) | 55kcal |
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