다이어트 일기
07월 14일 (음식 1035kcal, 운동 480kcal)
베둘레헴탈출
- 2016.07.14 19:31
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아침식사 : 56kcal (5.41%)
| 토마토주스 (1컵,200ml) | 41kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
점심식사 : 623kcal (60.19%)
| 나물비빔밥 (1큰대접, 350g) | 393kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
저녁식사 : 356kcal (34.40%)
| 방울토마토 (3개, 36g) | 6kcal |
| 쑥절편 (5개, 0g) | 350kcal |
운동 : 480kcal
| 농사 (60분) | 480kcal |
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