다이어트 일기
07월 14일 (음식 1442.2kcal)
정원123
- 2016.07.14 19:35
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저녁식사 : 764kcal (52.99%)
목표:다리얇아지고 뱃살빠지기 이제부터 10시이후로먹지말기! 7월22일날방학 주민센터가서 운동하기! 화이팅♥
| [맥도날드] 햄버거세트 (1회분,0g) | 638kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시,111g) | 126kcal |
간식 : 678kcal (47.01%)
콜라,게토레이,햄버거,감자튀김
| [롯데칠성] 게토레이레몬맛 (1회분,150ml) | 40kcal |
| [맥도날드] 햄버거세트 (1회분,0g) | 638kcal |
운동 : 0kcal
줄넘기 20분 x자,양발,한발,뒤로,뛰어서줄넘기,등
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