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다이어트 일기

07월 14일 (음식 1090kcal, 운동 156kcal)

다신등급

사랑맘경아

  • 2016.07.14 20:24
  • 52
  • 0
아침식사 : 493kcal (45.23%)
고등어무조림 (1인분,0g) 180kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
저녁식사 : 597kcal (54.77%)
두부된장찌개 (1인분) 104kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
고등어무조림 (1인분,0g) 180kcal
운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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