다이어트 식단
7.14 식단
백목련
- 2016.07.14 20:25
- 290
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아침에 호밀빵과 요거트, 사과
점심은 구운 달걀1개에 방울토마토 5알, 저지방 우유 한 팩
저녁은 대패삼겹살 50g과 마늘, 양파, 새송이 버섯, 된장, 상추!
저녁을 조금 호화스럽게 먹긴 했는데, 하루 합해서 800kcal가 안되네요. 냠냠ㅇㅅㅇ
6일차도 무사히 완료!
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