[다신5기] 집중체중감량 그룹
집중감량그룹 25일차 식단, 운동 미션완료!
하하호호헤헤
- 2016.07.14 20:26
- 241
- 1
<아침식단>
월남쌈 1개, 현미김밥4개
사진은 안올렸지만 미니쌀국수
<점심식단>
샐러드팩
<저녁식단>
닭가슴살, 아몬드브리즈
<운동>
다신미션운동완료.
어제는 쉬었어요. 오늘 땀이 뻘뻘.
힘들었지만 하고나니 개운하네요~~~
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잘하셨네요! 걷기량 채워주시면 더욱 체지방소모ㅜ많이 되셨을꺼에요!