다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁굶는다이어트!
몸매원탑
3
- 2016.07.14 20:40
- 132
- 1
제가 진짜 너무 폭식이심해서 저녁굶는 다이어트를 하고있어요 지금 4일째인데 일주일만 이렇게 하고 저녁 쉐이크같은걸로 대채해서 먹을 생각인데 괜찮을까요? 혹시 저녁굶는 다이어트하신분 몇 키로 정도 빠지세요ㅜ
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저 아는 분이 저녁 굶고 매일 2시간씩 걷기 운동해서 10키로 빼셨어요. 정확한 기간까지는 잘 모르겠네요.