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다이어트 일기

07월 14일 (음식 1638kcal)

다신등급

빼자살로만
  • 2016.07.14 20:42
  • 16
  • 0
아침식사 : 219kcal (13.37%)
우유 (1/2컵, 100ml) 60kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
아로니아 (1회분, 10g) 4kcal
아몬드 (10개, 10g) 62kcal
점심식사 : 600kcal (36.63%)
호두과자 (10개, 240g) 600kcal
저녁식사 : 819kcal (50.00%)
콩국수 (1인분, 550g) 500kcal
검은콩밥 (1공기, 210g) 302kcal
열무김치 (1소접시, 50g) 17kcal
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