두유크림푸실리파스타
with 매일두유9989

<재료-1.5인분량 정도 되는 듯 해요 ^0^>
통밀푸실리 60g, 두유 한 팩, 각종 채소들(파프리카, 양파, 브로콜리, 새송이버섯, 청양고추),
닭가슴살 1/2 덩어리, 치즈 2장, 마늘, 후추

재료는 개인의 취향입니닷!!!!
뭐 없다고 따로 사오시지 마시고 그냥 집에 있는걸로
만드셔도 충분해요 ><

1. 푸실리를 삶는다.(7분)

두유 넣고 졸여야 하기 때문에 7분 정도면 딱 괜찮은거 같아용!

2. 야채들을 송송송 썰어주세용

제가 야채들을 겁나 많이 넣은 거였어요..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 전 야채 좋아하니까 괜찮아용

3. 팬에 오일을 두르고 마늘을 볶는다

사실 통 마늘 으로 썰어서 넣어주는게 더 좋은데
저는 집에 이렇게 다 다져진마늘 밖에 없었어요 ㅠㅠ
근데 뭐 상관없어여!ㅎㅎㅎ

4. 손질한 야채들을 넣고 볶아 주세요!

양파가 조금씩 익어갈때 까지 볶다가

5. 두유를 한팩(190ml) 넣어주세요!
저는 매일두유9989 사용 했어용 ><

제가 야채들을 너무 많이 넣어서..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
두유 한 팩으로는 부족 하더라구요 그래서 1/2팩 더 넣었습니닷

6. 삶은 푸실리와 닭가슴살을 넣어주세요

이제 중불로 적당히 졸여주시면 되십니당 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저는 치즈도 2장 넣어줬구욤!

따로 간은 안했고 후추만 몇 번 톡톡 했어욤!

7. 짠! 완성

설탕이무첨가된 콩 99.89%가 함유된 매일두유로 만들어서 일반
우유나 다른 생크림 넣고 만드는 것보다 훨씬 더 건강한 맛이고요,
진짜 꼬숩꼬숩... 너무 맛있어요!!!!!!
따로 간을 안해서 자극적이지도 않고, 다이어트하시는 분들 입맛에
딱 입니당 ㅋㅋㅋㅋㅋ
너무 맛있게 먹었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
저 사실 이런 파스타 처음 만들어 봐요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 크림파스타 이런거 미지의 영역 이었는데
만들기 쉬우니 한번 만들어서 드셔보세요 넘 맛나용 ! ㅎㅎㅎ

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