다이어트 일기
07월 14일 (음식 870.9kcal)
할수있다50키로
- 2016.07.14 21:11
- 52
- 0
아침식사 : 79kcal (9.07%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
점심식사 : 628kcal (72.10%)
| 닭가슴살 (1인분, 80g) | 87kcal |
| 검은콩 삶은것 (1인분, 76g) | 160kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 오이 (1개,210g) | 19kcal |
| 메밀국수 일식 (1인분,0g) | 327kcal |
간식 : 164kcal (18.83%)
| 쌀과자 (1그릇, 20g) | 33kcal |
| 찐옥수수 (1개,100g) | 131kcal |
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