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다이어트 일기

07월 14일 (음식 1462kcal, 운동 691kcal)

다신등급

gonni

  • 2016.07.14 21:20
  • 12
  • 0
저녁식사 : 378kcal (25.85%)
[오리온] 초코파이 바나나 (1회, 37g) 173kcal
[던킨도너츠] 생과일주스(토마토) (1컵, 400ml) 115kcal
[동서식품] 카누(KANU) (1회, 200ml) 40kcal
치즈케익 (1/4조각, 15g) 50kcal
간식 : 1,084kcal (74.15%)
치킨 (4조각, 340g) 996kcal
[펩시] 펩시콜라 (1컵, 200ml) 88kcal
운동 : 691kcal
스쿼트(세트) (15회) 6kcal
보통 걷기 (120분) 312kcal
샤워 (20분) 49kcal
잠자기 취침 수면 (360분) 324kcal
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