다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
2일째
쫙빼
- 2015.08.12 19:17
- 101
- 5
다이어트 2일째 조금씩 자주 먹어보려고 하는데 너무 배가 고프네요.. 치아씨드 효과 있는지 이용해 보려구요. 다이어트는 해야겠고 운동 좋아하지 않고 식이요법 밖에 없는데, 이 공복감이 문제.. 고수님들 조언부탁드려요~ 아침식사 허벌라이프 쉐이크 쿠카맛 먹는데 맛이 없어요.. 배부른 포만감이 오래가지도 않구요..
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모리엘 바나나,감자도 이용해 볼께요~ 감사합니다.
AOA 혜정 네~!! 힘!!
바나나 또는 감자는 어떨지~ 화이팅
절대 배부른걸 몰라야 살이 빠집니다
다이어트는 배고픔의 연속 입니닻