다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하..슬퍼용ㅠㅠ...
Daldaran
- 2016.07.14 22:05
- 143
- 0
2일뒤면 다이어트한지 한달되갑니다...
몸무게 66kg에서 61까지 왔네요
그런데 인바디결과 근육량이 줄었어요..ㅠㅠ
체중은 줄었지만 체지방이 그렇게 많이
빠진 것 같진 않아 속상해용
체지방이 워낙 많아서 빠지길바랬는데 되려 근육량을 늘리게 생겼네요..ㅠㅠㅠㅠㅠ
근력운동 열심히하면 되겠죠...?
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