자유게시판
운동이 너무 힘드네요
뱃살어쩔거야
- 2016.07.14 22:20
- 57
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뱃살만 찌는 체질인데다 평소 움직이는 걸 너무 싫어해서 몸에 근육이 하나도 없어요 ㅠㅠ
식단조절은 어느정도 하겠는데 운동을 안하니 체중도 안줄고 뱃살도 안줄고 ....
운동은 워낙 체력이 바닥이라 조금만 해도 녹초 ㅡㅡ 계속 안순환이에요 ...
조금씩이라도 매일 하면 체력도 좋아지겠죠?
아.... 이뿐옷좀 입고싶어라~~
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이소라다이어트 영상 많이 안힘들고 좋아요 3달째인데 많이 줄었어요 저는 아령들고 운동하는데 이제 맨손으로 하면 허전해요 ㅠㅠ