다이어트 고민&질문
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6주다이어트...살이 잘안빠져요
40키로대로..
- 2015.08.12 19:59
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낼까지 하면 6주차고요. 7월2일랄 시작햇습니다 ..딱 4주차 되는날까지 적게 먹고 운동도 가끔?해서 59.9에서 54.5까지 뺏는데 요새는 좀 먹고 운동도 잘안해서그런지 54.5~9왓다갓다하고 안빠져요...운동을 안해서 그런건가요?그래도 식이를 더 줄엿는데 잘 안빠져서.. 참고로 제키는 162.5(ㅎ)입니당! 제목표는 48이구요ㅠㅠㅠㅜㅠ 일단 50키로 까지만 딱 빼고 싶은데 왜 잘안빠지는 걸까요ㅠㅠㅠㅠ 두달안에 살좀 많이빼서 생일랄 예쁜옷입고 놀고싶네요ㅠㅠ
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원래 보통에서 마른까지 빼는게 더 안빠져요
운동은 필수구요~ 생리전주부터끝날때는 잘 안빠진다고 하네요 그래도 꾸준히 운동하시면 생리다음주는 효과를 보실수 있을거에요ㅎ.ㅎ팟띵!