자유게시판
시작한지 1주 만에 3키로가 빠졌지만
가북
- 2016.07.14 23:05
- 200
- 3
다이어트 시작 3주 째에요
163/73
몸무게가 워낙 많이 나가서 그런지
닭가슴살, 양상추, 천도복숭아, 달걀, 바나나 이런 것들로만 하루 두 끼에 대충 두 세가지씩 섞어 먹으면서 매일 헬스와 수영했더니 일주일 만에 매지컬하게도 3키로가 빠졌네요
근데 왜 그 뒤로는 요지부동....? 😭😭😭
이번주는 6단위로 내려가겠다 각오를 했지만
벌써 목요일인데 ㅠㅠㅠㅠ 숫자는 70에서 그대로네요
몸무게에 연연하지 않으려고 해도 워낙 살이 많으니 3키로 빠진건 겉으로도 티가 안나서...
!!!!!그찌만 포기하지 않을거에요
이제 물러날 곳이 없다!!!!!
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힘내라 청춘 힘내라청춘님!!! 천천히 빠지는 살이 가슴살도 덜 빠진대요 저는 식단 확 줄이는걸 다시 생각해 봐야겠다 싶어요ㅠㅠㅠㅠ 우리 힘내요!!!
므잉귤 감사합니다 므잉귤님ㅠㅠㅠㅠㅠ 요러케 정성껏 댓글 달아주셔서 감사해요!!!! 더 힘이 나네요!!! 므잉귤님도 좋은 밤 되세요 감사합니다❤🐤❤
저는 일주일 했는데 1kg밖에... 3kg도 부럽네요ㅠ