다이어트 식단
롱이8월12일식단이예용~^^
쭌롱
- 2015.08.12 20:55
- 234
- 3
아침은바나나1개와.저지방우유1잔.닭알1개먹고
아미노산섭취ㅎㅎ
오늘신문보다가공복에바나나랑우유안좋다는소리있던뎨. . 인터넷에서는좋다하고ㅜㅜ
모가맞는거죠??
다신님들좀알려주세용!!
점심은토마토3분의1개랑.닭가슴살80그램.양파반개.아삭이고추2개.피망4분의1개.마늘2개.올리브유찔끔넣고볶아볶아!!
토핑으로견과류아몬드포스륵~ㅎ
긍데오늘스트레스로입맛없어서반만묵엇으용ㅜㅜ
4시쯤배고파서순두유145칼로리하나묵엇네용ㅎ
저녁에는점심남은거에다가.양파반개랑.오이4분의1
더썰어넣고~
다시다멸치육수종이컵으로3분의1정도넣코
스튜처럼보글이끓였으요 ㅎ
토마토소스2스푼이랑.파마산치즈ㅎㅎ
그대신닭가슴살이. . 몇조각읎으용ㅜㅜㅎ
말복인데~건강유의하시구용ㅎ
다신님들오늘하루도홧팅하길!!!롱이도함께!!!
마무리들잘하십숑!!!ㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
ㅇ.ㅇ
푸딩이 감사해용~ㅎ
맛있어보여요~