오늘 과식을했는데 살이 바로찔까요??
46을위하여
오늘 과식으로 2000칼로리 섭취했는데 살이 바로찔까요..그래서 지금 만보 빠르게 걷기하고있는데요ㅠ제가 2키로 빠졌는데 배부르니깐 다시 찔꺼같더라구요..ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
오늘 내일 빡쎄게ㅡ운동하면 찌더라도 금방 빠질거에여!
리카르다 네네!희망이 되고있어요ㅎㅎ감사합니다^^
살은 그렇게 금방찌지않아요~만보걷기하시고 이틀정도는 덜 드시면 괜찮을거같아요^^좌절마세요~
AOA 혜정 그렇겠죠??오늘은 특히더 열심히 운동해야겠어요ㅠㅠ
살들아털ㄴ업 네~그래서 만보 빠르게 걸을라고욤!^^
금방안쪄요 운동하면 되요
찌더라도 운동하고 몇일 지나면 원래대로 돌아올거에요!!!
버핏50개
만보 1단계-22일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오늘 내일 빡쎄게ㅡ운동하면 찌더라도 금방 빠질거에여!
리카르다 네네!희망이 되고있어요ㅎㅎ감사합니다^^
살은 그렇게 금방찌지않아요~
만보걷기하시고 이틀정도는 덜 드시면 괜찮을거같아요^^
좌절마세요~
AOA 혜정 그렇겠죠??오늘은 특히더 열심히 운동해야겠어요ㅠㅠ
살들아털ㄴ업 네~그래서 만보 빠르게 걸을라고욤!^^
금방안쪄요 운동하면 되요
찌더라도 운동하고 몇일 지나면 원래대로 돌아올거에요!!!