다이어트 일기
다이어트 18일타
나둥둥둥
- 2016.07.14 23:53
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물 꾸준히 많이 먹을라고 하고 밥 양도 1/2로 줄이고
7시 이후에 아무것도 안먹고, 아침마다 근력운동하니
어느새 18일동안 4kg빠졌네요~ 한번더 화이팅!!
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