자유게시판
먹는게 조절이안대네.
원체잘난년
- 2016.07.15 00:51
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매일매일 내 식단은 야채위주, 다이어트식인데 자꾸 1과자나 빵이 너무먹구싶네요 ㅠㅠ
여기도 식이장애잇는분들 많은가요..?
전 아주아주 심각한 폭토증이라..
야채외의 걸 먹으면 .... ㅠㅠ 너무 먹는게 조절도안대고 힘들어요
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그러다 한번에 폭주하는것보다 과자 먹고싶음 일주일에 하루정도 만족하게 먹는것도 방법이래요. 그대신 과자면 과자 음식이면 음식 한종류만요~