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고도비만 2개월차-달라지고 있어요
사과다이어트
- 2015.08.12 22:10
- 243
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드디어 중간후기를 쓰게되네요
오늘 인바디 결과 고도비만에서 비만으로 내려왔어요
드디어 고도라는 꼬리표같은 타이틀이 빠졌네요ㅠㅠ
99키로에서 85키로 14키로감량했고요
BMI는 34에서 29로
체지방량은 33에서 25로 내려왔어요
무엇보다 혈압이 너무좋아져서 혈압약을 곧 끊을꺼같아요
길가다보면 저정도 큰 덩치를 아직은 100명에 한명볼까말까 하지만 달라지고 있는 제모습에 자신감이 생기네요
다이어트는 큰돈안들이고 오직 의지만으로 소식과 운동으로 하고 있거든요
꼭 최종 목표인 69키로 만들어서 후기사진 올리고 싶어요
조금만 기다려보세요
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저도 이제그냥비만이네요ㅋㅋ이제 과체중으로넘어가는게목표
완전 홧팅요~~!!!
세상엔 안되는건 엄다고 생각해용~~^^
화이팅이요~~~
힘내세요 이미 의지로 해내고 계시니 더 잘할 수 있을 거에요
힘내세요,화이팅!
홧팅입니다.
꼭 건강한 몸 만드시길 바랄게요! 같이 힘내요ㅎㅎ