1일1식중이에요
배고파보이는몸매
하루에 점심시간 2시쯤에 밥한끼 먹고 물 이외에는 먹지않는데 다이어트에 도움이 될까요?? 식욕을 못참는성격인데 이렇게 하니 배가 고프지는 않아 다행이에요!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
요요올꺼같아요~~;; 아침 저녁엔 샐러드나 단백질식단으로라두 드셔얄듯^^
저는 밤이랑 아침에 배 엄청 고프던데 ㅠㅠㅠㅠ
나중에 음식섭취하면 요요가일어나지않을까요??
저는 빈혈이와서 포기하고 칼로리조절해서 3끼챙겨먹고 간식으로아몬드호두 몇개씩먹어여~
30일 플랭크 5일차 성공!
저의 동기부여
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
요요올꺼같아요~~;; 아침 저녁엔 샐러드나 단백질식단으로라두 드셔얄듯^^
저는 밤이랑 아침에 배 엄청 고프던데 ㅠㅠㅠㅠ
나중에 음식섭취하면 요요가일어나지않을까요??
저는 빈혈이와서 포기하고 칼로리조절해서 3끼챙겨먹고 간식으로아몬드호두 몇개씩먹어여~