다이어트 일기
다이어트 3일째 야식유혹이 너무 강해요
민트초코복숭아
- 2015.08.12 23:14
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습관처럼 야식을 먹어와서그런지 오늘 유난히 힘들어요 치킨하나시켜서 혼자 다먹고싶네요 그래도 오늘 식단조절한거랑 운동한게 아까워서 물만마시며 참으려구요ㅠㅠ화이팅
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일찍 잠드는것도 하나의 방법이에요!. 전 배고프면 바로자고 아침에 일찍 일어나자마자 아침을 먹는답니다!.