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다이어트 일기

07월 15일 (음식 1091kcal, 운동 198kcal)

다신등급

디도

  • 2016.07.15 07:06
  • 63
  • 0
아침식사 : 130kcal (11.92%)
멜론 (1회분, 200g) 76kcal
[롯데] 가나초콜렛 (1개, 10g) 54kcal
점심식사 : 688kcal (63.06%)
바람떡 (4개, 100g) 208kcal
유부초밥 (6개, 80g) 480kcal
저녁식사 : 205kcal (18.79%)
베네비타+물 (1회분, 54g) 205kcal
간식 : 68kcal (6.23%)
[스타벅스] 소이라떼 벤티 사이즈 (1회분, 176g) 68kcal
운동 : 198kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
노래부르기 (10분) 16kcal
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