다이어트 식단
덴마크다이어트🌟1일차(8/12)
온레이
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- 2015.08.13 00:06
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첫끼라서 그런지 마냥 맛있네욤ㅎㅎ배안부를줄알았는데....배가 불렀다능~알람맞추고 20분동안 깨작깨작 먹기ㅋㅋㅋㅋ
자몽만 추가하면 아침식단인데~~~자몽먹고싶네요ㅜ 계란노른자 별로 안좋아하는데....이상하게 맛있네요. 식빵은....넘맛나욤! 내일분 식빵까지 갯수 맞춰놨는데 엄마가 드심;;; 내일은 엄마가 사온 하얀식빵 먹어야겠어요ㅎㅎ
배가 작아진건지 점심까지는 괜찮았는데....저녁이 힘들었어요! 몇일동안 저녁에 술도 먹고 좀많이 먹었더니ㅋㅋㅋㅋ저녁적응하는게 앞으로 걱정이네요.
야채 그냥 먹어도 맛있어서 레몬즙없이 섭취~ 레몬즙은 물이랑 섞어서 입 심심할때 한잔마셨습니당!
마지막으로 아침점심저녁 전체샷~ㅋㅋ
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넹...아프네요..ㅠ
불혹다욧 사람마다 다른데...저는 견딜만했어요! 근데...첫날은 마취풀리고 좀 아프실꺼예요.
아....그거마니아픈가요?님..?죽...오트밀로죽을써먹어봐야겠군요...
타누끼 무작정 시작했습니당~😆응원감사해용❤ 타누끼님두 화이팅~
덴다 시작하셨군요 ㅎㅎ 좋은 결과 있길요 응원합니다 화이팅 ^_^
불혹다욧 발치하시고나면 음식씹는데 불편하실꺼예요~매복사랑니발치하고 몇일 죽먹었던 기억이 나네요ㅎㅎ발치하고 푹쉬고 일반식가능하실때 덴마크다욧하셨으면....☺
17일..담주월요일..매복사랑니발치하면..넘아퍼잘못먹는다해서..그때날잡아저두덴마크한번해볼까하는데...3키로는빠지겠죠?