다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
여러가지 다이어트후 요요ㅠㅠ
chloenu
- 2015.08.13 03:59
- 298
- 2
양방, 한방, 덴마크, 원푸드 등등 다여트 여러가지 해보고
결국 다이어트 시작한 몸무게보다 요요로 14키로 쪘네요ㅠㅠ
물론 그사이 결혼임신출산 등등 많은일이 있었어요.
현재는 인생최소 몸무게 였던 적에서 24키로 플러스 상태에서 다시 도전합니다.
마이너스 24는 불가능인거 알구요,, 마니어스 14까지는 도전해볼라구 합니다.
움직이기 싫어하는데 쉽게 꾸준히 할수있는 운동 뭐가좋은가요??
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수영이안덥그좋은디...ㅎ
움직이기 싫어도 움직여야하는게 다이어트죠ㅠㅠ.. 꾸준히 하기에 걷기만큼 좋은건 없죠~