다이어트 일기
07월 15일 (음식 417kcal, 운동 756kcal)
옥앵쓰
- 2016.07.15 08:34
- 53
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아침식사 : 69kcal (16.55%)
사과 작은거 1개+방울토마토 6개+물 200ml
| 방울토마토 (6.0개, 72g) | 12kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 348kcal (83.45%)
| [이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&참치감자오믈렛 (1팩,220g) | 291kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
운동 : 756kcal
| 킥복싱 (60분) | 600kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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