다이어트 일기
07월 15일 (음식 952kcal, 운동 860kcal)
Jayjay1
- 2016.07.15 08:39
- 48
- 0
아침식사 : 116kcal (12.18%)
생리 시작일
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
점심식사 : 540kcal (56.72%)
면은 반만 먹음ㅎㅎ
| [농심] 드레싱누들 참깨소스맛 (1회분, 85g) | 298kcal |
| 두부 (1회분, 90g) | 71kcal |
| 블루베리 (1인분, 80g) | 45kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 방울토마토 (8개, 100g) | 16kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g) | 31kcal |
저녁식사 : 296kcal (31.09%)
| 찐감자 (1개, 80g) | 67kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) | 63kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) | 35kcal |
| 고등어구이 (1토막, 50g) | 131kcal |
운동 : 860kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
| 사이클 (80분) | 400kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 산책 걷기 (40분) | 80kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기