륜카린 ㅠㅠ 힘내요 우리 ㅠㅠ

요니48 의지박약인 저에게는 초특급 칭찬이에요... 계속 하다보면 언젠가는 빠지겠지 하는 마음으로.. 니가 이기나 내가 이기나 해볼랍니다 ㅠㅠ

정체기는 열심히 한 사람에게 오는 축복이고 다지기 기간이라고 하니까 잘 이겨내세요. 급하게 뺀 살은 요요가 금방 오지만 정체기를 잘 이겨내면서 빼면 요요가 확실히 줄어든다 하네요. 힘내시고 잘 이겨내세요.

저랑 목표도 같고 시작 몸무게도 비슷하네요.. 저는 지금 3개월째 고정..ㅠ
음식조절하다 안하다하고 운동을 못하다보니ㅠ

옹심이 하..한달이요? 아이고...ㅠㅠ

말꾸 사..삼주씩이나요?ㅠㅠ 의지 박약인데... 느므 힘들어요 ㅎㅎ

정체기가 사람마다 달라요 저도 한달갔는데 지나지까 조금씩 빠지고 정체하고를 반복하고 있네요..그래도 힘내서 꾸준히 하려구요 다이어트는 평생하는거니깐요

저랑 똑같으시네요. . 전 정체기 3주갔어요. .
스트레스 받으면 안되는데 그게 쉽지않죠??
그래도 조금만 더 힘내세요^^