다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
나트륨 저염식 얼마나 먹어야 하나요
쿨샥
- 2016.07.15 09:16
- 143
- 2
권장량이 있지만 그것이 어떤음식 종류인지.모르겠네요
알려주세용
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그것 따지는게 너무 번거로워 전 포기했어요. 그냥 입에 좀 싱겁다 싶게 먹고 점점 약해지게 신경쓰고 있어요.
그냥 매사에 싱겁게 드시면 됩니다.