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다이어트 일기

07월 15일 (음식 743kcal)

다신등급

우리연지사랑해

 1
  • 2016.07.15 09:17
  • 39
  • 0
아침식사 : 166kcal (22.34%)
식빵 (1.5쪽, 60g) 166kcal
점심식사 : 475kcal (63.93%)
귀리밥 (3/4회분, 135g) 206kcal
두부 (1회분, 100g) 79kcal
부추겉절이 (1소접시, 83g) 59kcal
고추튀각 (1소접시, 65g) 131kcal
저녁식사 : 102kcal (13.73%)
저지방우유 (1컵, 200ml) 102kcal
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