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Booooong.e 안그래도 화장실을 자주 가게되더라구요. 원래 하루 두컵먹을까하던지라 맘잡고 딱 먹어야 먹겠던데ㅠ 사백짜리 컵에 그냥 벌컥벌컥 마시는데 조금씩 먹어야 흡수가되는건가요ㅠ 잘못하고 있었군요ㅠ
힘내라 청춘 같이 화이팅ㅠ
나눠서마시는게좋대요! 저도출근해서 12시까지 500~700ml정도마시고 점심먹고 300~400ml, 오후5시까지일과시간동안 500~700ml, 퇴근후 집에서 나머지 먹으면 2리터는 꾸준히먹을수잇더라구요! 근데물먹어야지!하고 오백을막다먹고그럼 그게몸에흡수가아니라 다소변으로 나간대요! 500미리도 나눠서조금조금 드시면 될거같아요🙌🙌
저도 그래요ㅠㅠ 생각보다 물마시는게 많이 힘드네여