다이어트 일기
07월 15일 (음식 727kcal, 운동 396kcal)
쩡융이
- 2016.07.15 10:58
- 33
- 0
점심식사 : 300kcal (41.27%)
| 편의점 김밥 (1회분, 270g) | 300kcal |
저녁식사 : 427kcal (58.73%)
| 야채튀김 (1소접시, 70g) | 90kcal |
| 비빔국수 (1인분, 300g) | 337kcal |
운동 : 396kcal
| 춤추기 (40분) | 160kcal |
| 스피닝 (10분) | 140kcal |
| 요가 (30분) | 75kcal |
| 반신욕 (18분) | 21kcal |
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