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다이어트 일기

07월 15일 (음식 869kcal, 운동 190kcal)

다신등급

frank_pooh
  • 2016.07.15 11:14
  • 35
  • 0
아침식사 : 130kcal (14.96%)
[남양유업] 맛있는두유GT(팩)담백한맛 (1팩,190ml) 130kcal
점심식사 : 515kcal (59.26%)
삼계탕 (1인분, 300g) 302kcal
오징어젓갈 (1종지, 15g) 11kcal
잡채 (1인분, 50g) 83kcal
쌀밥 (1/2인분, 80g) 119kcal
간식 : 224kcal (25.78%)
[로티보이] 번 (1개, 70g) 224kcal
운동 : 190kcal
빠르게걷기 (50분) 190kcal
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