다이어트 식단
2주차 식단 14일
송끼
- 2015.08.13 18:40
- 350
- 6
아침 (281kcal)
흑임자죽 150g 아오리 1/3개
색이 너무 까매서 탄것 같지만
엄청 든든해서 늦점했네용 ;;
점심 (308kcal)
단팥크림빵 (반개만 먹었어요)
샐러드 (올리브유 발사믹소스 첨가)
저녁 (157kcal)
지중해식오징어샐러드
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불꽃다욧 집 냉장고 치우느라 막 해먹고 있답니다 ㅎ
60되는날 한번 해보세요 쉽고 맛있어요 ^^
씽씽돌이 흑임자 갈아서 물이랑 찹쌀가루랑 다 섞어 끓여 소금 꿀로 약간 간만 해주시면 되요 참 쉬워요 ㅎㅎ
대단하세요!
오징어샐러드 맛나보여요~~^^
맛있겠다
흑임자엄청좋아하는데
죽은처음봐요.. 맛있나요?
어떻게만들어요?