다이어트 일기
07월 14일 (음식 1772.5kcal, 운동 97kcal)
mtrdhkui
- 2016.07.15 11:46
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아침식사 : 179kcal (10.07%)
| [빙그레]따옴 사과주스 (1병, 300ml) | 136kcal |
| 밀크커피 (1잔,115ml) | 43kcal |
점심식사 : 1,141kcal (64.37%)
| 샌드위치 햄 치즈 (1인분,0g) | 361kcal |
| [빙그레]따옴 사과주스 (1병, 220ml) | 100kcal |
| 왕소라과자 (1봉지,100g) | 510kcal |
| [빙그레] 요플레클래식 (2개, 170g) | 170kcal |
저녁식사 : 453kcal (25.56%)
| 샘표비빔국수 (1인분,151g) | 453kcal |
운동 : 97kcal
| 걷기 (0분) | 97kcal |
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