다이어트 일기
07월 15일 (음식 360kcal, 운동 470kcal)
Cfit
- 2016.07.15 11:58
- 33
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아침식사 : 360kcal (100.00%)
연어초밥 작은거 여섯개
| 연어초밥 (1회분, g) | 360kcal |
운동 : 470kcal
| 버피테스트(세트) (100회) | 300kcal |
| 박스 점프 (10분) | 70kcal |
| 바벨 힙 스러스트 (10분) | 100kcal |
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