다이어트 일기
07월 15일 (음식 1320kcal)
연블리냐
- 2016.07.15 13:05
- 105
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점심식사 : 633kcal (47.95%)
12시55분
| [파리바게트] 천연효모 호두호밀식빵 (1회분, 70g) | 170kcal |
| 찐감자 (1개, 130g) | 109kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 팥도너츠 (1개, 80g) | 319kcal |
저녁식사 : 604kcal (45.76%)
6시 7시30분 치킨
| [파리바게트] 천연효모 호두호밀식빵 (1회분, 70g) | 170kcal |
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
| 치킨 (1조각, 85g) | 249kcal |
| 감자튀김 (1인분, 137g) | 115kcal |
간식 : 83kcal (6.29%)
3시30분
| [풀무원] 과일생생푸딩 복숭아 (1개, 100g) | 83kcal |
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