다이어트 일기
07월 15일 (음식 967kcal)
Da.y
- 2016.07.15 13:09
- 40
- 0
점심식사 : 584kcal (60.39%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 200g) | 200kcal |
| 사과 (1회분, 250g) | 142kcal |
| (풀무원)올리브유 발사믹드레싱 (1회분, 28g) | 45kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 175ml) | 118kcal |
저녁식사 : 383kcal (39.61%)
나캇타코토니
| 누룽지탕 (1대접, 200g) | 163kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 15g) | 15kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 60g) | 205kcal |
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