다이어트 일기
피티3번째 운동 일주일째
살빼자제발고고
- 2015.08.13 22:15
- 382
- 14
안뇽하세요 눈팅만 하다가 글올려요
60키로까지 쩠다가 58까지 빼놓구 ..(아마 이 2키로는 수분인것 같아요 운동 안하고 굶어서 뺀거라ㅠ)
현재는 56.1 딱
피티받으면서 음식조절 하고있어용
허리31에서 29
팔뚝 14.5에서 13
허벅지 24에서 22
항상 굶은 다이어트만 하고 운동은 안하다가
나이도 나이인지라 요요도 지겹고..
술마실돈 안먹고 피티받으며 빼는데 좋습니다.
12회40으로 가격도 싸게 해서 넘좋구요
3회 받았고 일주일째 헬스다닙니다.
10월에는 40대 가고싶네요
배꼽이 점점 올라가고있어요ㅋㅋㄱ신기합니다.
우리모두 힘내욪!
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우왕 효과가두드러지네요!!!멋져요
와...대단하세요....쨩쨩!!
와.. 정말 부럽네요. 저도 보람을 느낄만큼 효과가 있으면 좋겠어요. ㅠㅠ
우와 일주일만에 눈에 띄게 변했네요*.* 멋있어요 저도 언능 힘을 더 내야지 ㅜㅜ
와 진짜 싸게 받으시네요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ
살빼자제발고고 베란다에서넘어져서세탁기에쾅!!ㅜㅜ전4일만에묵는데넘좋아용ㅎㅎ
와 옆구리? 골반쪽이 점점 들어가는게 보여요!! 대단하셔요
쭌롱 저도.. 술 너무 좋아요ㅠㅠ..음주가무가 왜이렇게 좋은지요.. 왜 다치셨어요ㅠ 갈비뼈랑 쇄골이 제일 고통스럽다던데ㅠ
살빼자제발고고 글두변화가쏘옥보이네용!!ㅎㅎ전술이문제. . 갈비뼈뿌러져서운동도못하공ㅜ지금은식단조절로만. . ㅎ
저오늘 햄버거먹고 엄청 후회했어요
ㅠㅠㅠ맥주드시지마세요 우리 성공하고 먹읍시당!!
아자아자!!