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행복한네임
다이어트 때문에 평소에 안하는 운동을 하고 술도 끊었어요 아직도 근육량은 표준이하지만 기초대사량이 1210~!!! 원래는 1150이었는데 너무 행복하네요~♡ (원래 허약 채질이라... ㅋㅋㅋㅋ)다들 운동하면서 다이어트도 하고 건강 챙기세요~~
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한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
축하드려요ㅎㅎㅎ
ㅊㅋ
밀싹클렌즈 신청합니다~
07월 15일 (음식 831kcal, 운동 462kcal)
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