65에서 64가 안돼요 와 화나!

벌써며칠째인지 어제오늘 굶어서라도
내려가보자 했는데 계속 65.5
최대 65.0까지 갔는데 절대 안내려가요
허벅지에 근육이 너무 붙어서 그런걸까요
지금 허벅지가 장미란이거든요
락스피닝에 스쿼트에 런지까지...
다리운동줄일까요?어떻게해야하나요?
하비라서더신경쓴건데...하
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