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다이어트 일기

07월 15일 (음식 612kcal)

다신등급

정뎡
  • 2016.07.15 14:09
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점심식사 : 322kcal (52.61%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
소세지야채볶음 (1/4소접시, 22g) 41kcal
간식 : 290kcal (47.39%)
[매일유업] 유기농엔요 (1회분, 80g) 50kcal
[대감식품] 오미자 식초 (1회분, 25ml) 65kcal
[파리바게뜨] 크림치즈찹쌀도넛 (1개, 56g) 175kcal
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